微小面皰と呼ばれるニキビの状態

微小面皰はあまりご存知ない方が多いとおもいます。微小面皰はニキビではなく肌の状態といってしまった方がいいかもしれません。
では微小面皰とはどういった肌の状態を指すか解説していきます。

微小面皰はニキビができる前の肌

ニキビとは、毛穴に皮脂が詰まることにより、皮脂を餌にしているアクネ菌が異常繁殖を起こすことによって発生し悪化していきます。
このニキビができる過程の中でも、初期の段階である毛穴に皮脂が詰まっている状態のことを微小面皰といいます。

面皰の前段階を「微小面皰」と呼ぶ。微小面皰とは,皮疹としては認識できない病理学的な毛包内の皮脂貯留に伴う変化であり,症状が生じる前の状態である。

引用:ニキビの発症メカニズム,治療,予防

つまり微小面皰とは、「まだニキビはまだできていないものの注意が必要な状態」ということですね。
ただ毛穴の中で起こる状態であるため、微小面皰は肉眼では確認することができません。

微小面皰ができる原因は?
ニキビの原因が様々なように微小面皰ができる原因も様々です。食生活やストレス、睡眠不足などの私生活からの影響。紫外線や化粧品からの肌へのダメージ。肌へ残った各線や汚れなどから微小面皰が出来てしまう可能性があります。

毎日のケアで微小面皰は減らせる!

微小面皰をケアしてニキビを作らない
目には見えない微小面皰ですが、毎日しっかりケアすることでニキビに変化する前に未然に防ぐことはできます。
中でも微小面皰のケアで重要となってくるのは「洗顔」そして「保湿」

微小面皰は肌に残って毛穴に皮脂が詰まって角栓になってしまうことでおこりますから、余分な皮脂や毛穴に詰まった皮脂ををしっかり洗い流して上げる必要があります。
なので洗い上がりのいい洗浄力の高い洗顔料を使うのがおすすめ。
スクラブが入っているのほうがしっかり毛穴の中の皮脂を洗い流せることができるという研究結果もあるので、気にならなければスクラブ配合のものがいいと思います。
洗顔したあとはしっかり保湿。乾燥は皮脂増加の原因にもなりますからしっかり肌に潤いを与えてあげましょう。

この2つの点を踏まえてケアしていけば結果的にニキビを作らない肌を作ることが出来ますからぜひ実践してみましょう!

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